失眠在中医里被称为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”，“目不瞑”等，形成失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阳不交阴、心肾不交、 阴虚火旺、肝阳扰动、心胆气虚，以及胃中不和等因素，都会影响心神而导致不寐，但是总的来说，还是与心，脾、肝、肾及阴血不足有关。其病理变化，总属阳盛阴衰、阴阳失交。
中医博大精深，就中药而言就有数千种，临床使用的也有数百种，但是并不是所有的中药都能够治相同病症，也就是说不是所有的药材能够治疗失眠。
今天给大家介绍几种常见的治疗失眠的药材，对失眠有很好的改善效果。
1. 人参
在《神农本草经》中有记载，人参“补五脏，安精神，定魂魄，明目，开心益智”。
人参性平，味甘微苦，具有大补元气、补脾益肺、益气生津、宁心安神等功效。对于气血不足，脑袋失于滋养引起的失眠有很好的作用。
2. 酸枣仁
在《别录》有相关记载，“主烦心不得眼，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健”。
酸枣仁性平，味甘酸，具有安神、敛汗、养心益肝的功效，能够调节人体脏腑气血的功能，从而改善睡眠状况。
3. 何首乌
何首乌这种药材对于失眠患者具有非常好的治疗效果，它具有非常高的药用价值，有安神养血的功效，尤其是何首乌的藤，它也被称为夜交藤，这个藤是可以拿来治疗失眠的，尤其是针对一些心神不安以及血虚的患者而言，它养血安神的效果是非常好的。
4. 合欢花
《神农本草经》记载：“合欢，味甘平。主安五脏，利心志，令人欢乐无忧……生山谷”。
合欢花具有舒缓情绪、同时安神的作用。如果是情志不舒导致的抑郁不舒、健忘多梦都可以用合欢花。
5. 远志
《神农本草经》写到，“益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力”；李时珍说它“其功专于强志益精，治善忘”
性微温，味辛、苦，具有宁心安神、祛痰开窍等功效，现代也有研究表明，远志具有催眠作用，可用于神经衰弱等。对于失眠具有良好的功效。
好了，今天就先说到这里了，失眠容易造成注意力不集中，思维能力下降，产生焦虑、精神紧张等情绪，还会导致记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘等，甚至可能会产生精神病、神经官能症等，对于一些老年患者来说，容易引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等病症。所以不要忽视失眠的作用。
如果你有失眠方面的问题，可以在评论区里说一说，我会给你进行解答。
